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当新手妈妈发现自己对许多事物都丧失兴趣时，有可能就是罹患轻度抑郁症的前兆。此时可用“爱丁堡产后抑郁评估量表（EPDS)”，测试自己的抑郁指数，如果已经达到危险标准，建议及时就医寻求帮助！

我们鼓励您在生产前后填写以下问卷(最好在第一次产后检查前)，评估您在过去七天(包括今天)的情绪状况。

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