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Barratt巴瑞特冲动性量表-你自控能力如何?(BIS-11)

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Barratt冲动性量表是Barratt为了定义个体的冲动行为而编制的量表:一是确定冲动的条目和焦虑的条目呈正交性;二是界定冲动和个人的人格特质。

冲动性的定义范围很广,包括缺乏考虑、过早表达、过度危险或与所处情境不相称且常常导致所不想要的后果的行为。

快来测测吧,你是不是一个冲动的人呢?如果是的话,也要一并学会应对之策哦。

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在不同的情况下,人们的行为和思维也不一样。这是一个测验你的一些行为和思维方式的量表。请仔细阅读每一个问题,并选出合适的答案。请快速地如实回答。

1
我认真地计划事情。

几乎没有

偶尔

经常

几乎总是





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